не контролирует СЭС, а это значит, что никто не следит за тем, чтобы воспитатели проходили медицинский осмотр, не проверяет технологию приготовления пищи, качество продуктов, санитарное состояние помещения, где находятся дети. Какую программу выбрать Дошкольные учреждения в настоящее время используют не только типовую "Программу воспитания и обучения в детском саду". Появилась реальная возможность работать то так называемым авторским программам, разработанным нашими соотечественниками, адаптировать лучшие образцы зарубежного опыта воспитания и образования. Что во многих детских садах -- как муниципальных, так и ведомственных и частных -- с успехом делают. Наиболее интересные и распространенные программы: "Радуга", "Развитие", "Детский сад -- дом радости", "Монтессори-педагогика". Каждая из них по-своему интересна, и родителям, отдавая ребенка в садик, стоит поинтересоваться, на основе какой программы проходят обучение и воспитание детей в приглянувшемся детском садике. Наталья КОРЧАГИНА Несколько советов молодым родителям: * Подобрать подходящий детский сад -- дело непростое. Стоит заняться этим заранее. Особенно актуален этот совет для жителей районов, где садов мало. Очереди в такие дошкольные учреждения растягиваются на несколько лет. * Побеседуйте с заведующей, узнайте об условиях в детском саду. Поинтересуйтесь программой, на основе которой строится обучение и воспитание. * Зайдите в группу, где будет находиться ваш малыш. Уютно ли там, интересные ли игрушки? * Воспитатели будут общаться с ребенком в ваше отсутствие. Поговорите с ними. Присмотритесь, как они разговаривают с малышами, играют ли с детьми во время прогулки. * Поговорите с родителями, чьи дети ходят в этот сад, узнайте их мнение о садике, о воспитателях. Что делать, если... У ребенка пропали вещи Администрация детского сада несет ответственность за вещи ребенка. Если вы не досчитались чего-то из "экипировки" малыша, нужно написать заявление на имя заведующей детского сада. Вам должны компенсировать стоимость пропажи. В детском саду грязно За санитарное состояние сада отвечает медсестра. Если беседа с ней ничего не изменит, обратитесь к заведующей. Хотя такая ситуация маловероятна, поскольку СЭС строго контролирует соблюдение чистоты в детских дошкольных учреждениях. Малыш жалуется на грубость воспитателей Самое главное в этом случае -- не молчать, боясь, что к ребенку будут плохо относиться. Обязательно поговорите с воспитателем. Если это не поможет и грубость повторится, побеседуйте с методистом или заведующей детским садом. Они обязаны рассмотреть ваше заявление и принять меры. Следующая инстанция -- инспектор по дошкольному воспитанию окружного управления образования (бывшие POHO). Ребенок отравился в детском саду Если врач подтвердил, что это пищевое отравление, необходимо известить об этом медсестру детского сада. Она отправит на анализ в СЭС так называемые закладки (образцы пищи, которые берутся каждый день и сутки хранятся в холодильнике). По результатам анализов можно установить, какой продукт оказался недоброкачественным и кто в этом виноват. Малыш получил травму В соответствии с законодательством Российской Федерации детское дошкольное учреждение несет ответственность за жизнь и здоровье ребенка. Обычно в помещении детского сада все продумано, чтобы предотвратить несчастные случаи (высокие ограждения на лестницах, окна открываются внутрь, защитные экраны на батареях, безопасные игрушки и т. д.). Конечно, от шишек и ссадин никто и нигде не застрахован. Но если ребенок получил серьезную травму по вине работника детского сада, вы можете обратится в суд. Вы хотите перевести ребенка в другой детский сад Для этого надо предъявить оплаченную жировку за текущий месяц и забрать медицинскую карту. Перерасчет в этой ситуации не делается. По материалам журнала "СПРОС" N 3/97 Аптека Лекарства Профилактика Средства гигиены Заболевания: симптомы и лечение Аптека Лекарства Лекарства, помогающие восстановить иммунитет Таблетки молодости Жаропонижающие в домашней аптечке Это зудящее слово "аллергия" Препараты, побеждающими кашель Что такое нурофен? Придумать лекарство от похмелья мечтал один мой друг Ципробай 100 Какие препараты, позволяющие поднять иммунитет, исправить поврежденное звено иммунной системы, можно найти в аптеках? (Применяют их по назначению врача) Нуклеинат натрия -- натриевая соль рибонуклеиновой кислоты дрожжей, стимулирует взаимодействие лимфоцитов, выработку интерферона, защитных антител, обезвреживает токсины, способствует размножению иммунных клеток. В результате снижается заболеваемость гриппом и простудами, болезнями легких, улучшается состояние больных с язвами кишечника и желудка. Т-активин -- экстракт из вилочковой железы ягнят. Применяется при гнойных инфекциях, рассеянном склерозе, туберкулезе, псориазе. Тимактид -- набор белков, выделенных из вилочковой железы ягнят. Нормализует кроветворение, снижает частоту осложнений у раковых больных после облучения и химиотерапии. Миелопид -- белковый экстракт из костного мозга телят и ягнят. Применяют для предупреждения осложнений после хирургических операций, вместе с другими препаратами -- при лечении лейкозов. Ликопид -- синтетический аналог вещества, входящего в состав клеточной стенки бактерий. Улучшает деятельность макрофагов -- иммунных клеток, "поедающих" бактерии и вирусы. Применяют при туберкулезе, сепсисе, для лечения псориаза у онкологических больных -- после химиотерапии для стимуляции кроветворения. Тимоген -- аналог гормона вилочковой железы, который применяется при частых инфекциях, простудах. Леакадин -- синтетический иммуностимулятор, увеличивает активность клеток -- киллеров, убивающих бактерии, способствует образованию клеток-помощников, усиливающих иммунную реакцию, тормозит рост опухолей. "Наука и жизнь" У американцев, помешанных на своем здоровье, новый бзик -- таблетки мелатонина. Они глотают их пригоршнями и прислушиваются к себе, стараясь уловить, как молодеет организм. Голоса нескольких ученых, предостерегающих, что чрезмерное употребление мелатонина опасно, как и всякая чрезмерность, практически не слышны в шуме небывалой рекламной кампании, тем более что случаи положительного действия налицо. Мелатонин -- вещество, которое связывает свободные радикалы кислорода, считающиеся одной из основных причин старения, а также возникновения рака, сердечно-сосудистых заболеваний, возрастных изменений мозга, катаракты. Как ни странно, организм сам вырабатывает для себя этот яд. Радикалы бомбят здоровые клетки, наносят им повреждения, и чем их больше, тем скорее приходят болезни и старость. Подсчитано, что за 70 лет жизни наш организм производит из вдыхаемого с воздухом кислорода почти тонну радикалов, но подавляющую его часть сам же и нейтрализует. Расположенная в голове шишковидная железа (эпифиз) продуцирует и бросает в атаку на радикалы мелатонин. Кровь разносит боевое оружие по всему организму, и из каждого миллиона вредителей оно оставляет "в живых" не более четырех. При старении активность эпифиза падает, мелатонина производится все меньше, и возникает возрастная патология. Тут и приходят на помощь спасительные таблетки. По данным американских исследователей, мелатонин в 5 -14 раз активнее связывает свободные радикалы, чем другое вещество такого же свойства -- глютатион-пероксидаза. Более того, недавно было показано, что мелатонин препятствует образованию в организме агрессивных метаболитов-канцерогенов и защищает хромосомы лимфоцитов крови от повреждающего действия ионизирующей радиации. Между тем в России 25 лет назад Вячеслав Морозов и Владимир Хавинсон создали лекарство, ни в чем не уступающее, а скорее превосходящее зарубежное чудо. Это эпиталамин -- пептидный препарат эпифиза, глубоко изученный в лаборатории профессора Владимира Анисимова в Научно-исследовательском институте онкологии им. Н.Н. Петрова в Санкт-Петербурге. У крыс эпиталамин значительно продлевает репродуктивный период, а среднюю продолжительность жизни увеличивает аж на четверть. А если вводить его не с наступлением старости, а в период расцвета организма, -- то на треть! Уже 15 лет эпиталамин используется в клинической практике. Говоря языком протокола, у больных нормализуются биохимические, гормональные и другие иммунологические показатели. Неплохие результаты он дал и при комплексном лечении некоторых онкологических заболеваний. Однако российские ученые не спешат поразить мир сенсацией. Теперь эпиталамин всесторонне исследуют сотрудники Санкт-Петербургских Института биорегуляции и геронтологии и Муниципального гериатрического центра. Они дают его большой группе лиц среднего возраста как профилактическое средство от старости. Ученые и врачи уверены: еще несколько лет, и мы получим мощное средство, сохраняющее молодость. Оно очень пригодится России, где многие старики вынуждены зарабатывать себе на хлеб, даже находясь на пенсии. "Огонек" Наиболее часто используемыми лекарствами в домашней обстановке являются жаропонижающие средства: анальгин, парацетамол, аспирин. Детям следует давать анальгин в зависимости от возраста. Так, доза анальгина для ребенка до года составляет 1/5 таблетки, от года до двух -- 1/4 таблетки, с двух до трех лет -- 1/3, а с трех лет -- 1/2. Парацетамол для детей выпускается в свечах и сиропе. Ребенку до года достаточно половины чайной ложки сиропа; от года до трех -- чайная; от трех до шести необходима десертная ложка и старше -- столовая ложка на один прием. Эффективность препарата оценивается через 40 минут после употребления. Аспирин не следует применять людям, имеющим частые носовые кровотечения и легко возникающие синяки, так как он препятствует свертыванию крови, а также при гриппе, потому что вирус гриппа разрушает стенки кровеносных сосудов, что может привести к кровотечениям. Не следует применять аспирин и при язвенной болезни. При повышении температуры взрослым достаточно принять одну таблетку. Имеются импортные разновидности аспирина, например, аспирин UPSA и аспирин-С Байер, которые содержат витамин С и легко растворяются в воде, что в некоторых случаях облегчает его применение. Детям аспирин лучше применять по назначению врача. Препарат следует запивать большим количеством жидкости, а лучше молоком. Обращаем ваше внимание на то, что жаропонижающие средства нужно применять только при температуре выше 38,5 градуса, так как температура является защитной реакцией организма. Мы желаем вам крепкого здоровья и всего доброго. В последнее время все больше и больше веществ способны вызвать аллергию. Многие знают, как неприятно неожиданно покрыться зудящими красными пятнами или поминутно пользоваться носовым платком, освобождая свой нос от скопившейся там слизи. Крапивница, аллергический насморк, сенная лихорадка -- все это многоликие проявления аллергии. Часто вообще невозможно определить, почему и на что именно она началась. Раньше ее симптомы снимались с помощью отечественного димедрола, который теперь в аптеках практически не встречается. Затем появились импортные тавегил, супрастин, кетотифен, пипольфен. Упаковка из 20-30 таблеток стоит в среднем от 5 до 20 тысяч рублей. Их главным недостатком является выраженный седативный и снотворный эффект, вследствие чего их нельзя назначать для приема во время работы водителям транспорта и другим лицам, профессия которых требует быстрой психической и двигательной реакции. Кроме того, они усиливают действие снотворных и седативных средств и алкоголя. Все они относятся к антиаллергическим средствам I поколения. Препаратами II поколения являются диазолин и фенкарол. Побочное действие (сонливость и снижение быстроты реакции) выражено у них значительно слабее. При этом стоят они практически столько же. Жизнь людей-аллергиков полна постоянного выбора подходящего лекарства. Поэтому фармацевтические фирмы продолжают разрабатывать все новые и новые средства. Недавно у нас появились антиаллергические препараты уже III поколения. К ним, в частности, относится кларитин. Он практически не вызывает сонливости. К тому же, в отличие от всех предыдущих препаратов, которые требуется принимать 2-3 раза в сутки, он обладает длительным действием. Поэтому для него достаточно одноразового приема. 10 таблеток обойдутся вам примерно в 40 тысяч рублей. Чем больше появляется веществ, вызывающих аллергию, тем больше разрабатывается средств для борьбы с ней. Пока сохраняется хрупкое равновесие. Надолго? Поэтому, если вы все время страдаете от аллергии, и не можете определить ее причину, лучше всего обратиться в аллергический центр, находящийся в 3-й Сов. больнице. С.Кабанов Бромгексин -- рекомендуется при простудных заболеваниях с густой мокротой. Бронхиальная астма, бронхит, синусит, цистозный фиброз. Бромгексин может оказывать хороший эффект на функцию легких и симптоматику у пациентов с хроническим бронхитом с густой мокротой. Дозировка детская и взрослая. Выпускается в виде таблеток, микстуры, капель, сиропа. Тусупрекс -- средство, тормозящее кашель, применяется при остром и хроническом воспалении верхних и нижних дыхательных путей, при фарингите, ларингите, при спастическом кашле, при кашле у курильщиков. Дозировка детская и взрослая. Выпускается в виде сиропа и таблеток. Стоптуссин -- препарат подавляющий кашель, применяется при бронхитах, фарингитах, вирусных и катаральных инфекциях дыхательных путей, воспаления легких. Дозировка детская и взрослая. Выпускается в виде капель, добавляемых в воду, чай, фруктовый сок. Либексин -- противокашлевый препарат. Облегчает дыхание, влияет на количество мокроты. Применяется при остром и хроническом бронхите, гриппе, пневмонии. Дозировка детская и взрослая. Выпускается в таблетках. Бронхикум -- серия новых препаратов, побеждающих кашель, выделение мокроты, устраняет заложенность носа, затрудненное дыхание, боли в грудной клетке. Содержит только природные растительные компоненты для комплексного лечения простудных заболеваний. Выпускается в виде капель, ингалята, эликсира, бальзама с эвкалиптовым маслом, средства для ванн, сиропа, чая и пастилок. Выбирайте, что для вас более приемлемо, и будьте здоровы! По телевизору рекламируется новый препарат Нурофен. В аптеке мне его порекомендовали как эффективное лекарство от головной боли. Так ли он хорош и стоит ли им лечиться? И.ЗАЕЦ. Cаратов. Нурофен -- торговая марка ибупрофена, выпускаемого английской фирмой "Boots". Именно специалистами этой фармацевтической фирмы ибупрофен и был синтезирован в начале 60-х годов. Активное вещество Нурофена относится к нестероидным противовоспалительным средствам (НПВС). Не пугайтесь этого длинного названия, за ним скрываются хорошо известные вам аспирин, анальгин, бутадион, индометацин и многие другие препараты. Даже вездесущий парацетамол -- дальний родственник НПВС. За тридцать с лишним лет ибупрофен распространился практически по всему миру. Правда, под разными названиями. У нас он чаще всего был известен как бруфен. Все НПВС обладают тремя эффектами: обезболивающим, жаропонижающим и противовоспалительным. Наряду с общими достоинствами, они имеют и общие недостатки. Главный среди них -- раздражение желудка. Поскольку НПВС все же не близнецы-братья, отдельные эффекты у них различаются. Например, по обезболивающей силе Нурофен равен аспиринам, по противовоспалительной активности немого слабей. Зато по способности раздражать желудок он уступает практически всем остальным НПВС. Правда, при обострении язвенной болезни его принимать тоже нельзя, а тем, кто перенес язву или гастрит раньше, лечиться ибупрофеном надо с осторожностью. Лучше глотать таблетки не натощак, а во время еды. В России, а раньше в Союзе ибупрофен обычно применяли "для лечения ревматоидного артрита, деформирующего остеоартроза, анкилозирующего спондилита и при различных формах суставных и внесуставных ревматоидных заболеваний". Такие показания для него приводятся в медицинской библии -- "Лекарственных средствах" Михаила Машковского. На Западе такие заболевания ибупрофеном тоже лечили, но в последние годы, благодаря хорошей переносимости, его сделали и безрецептурным лекарством, разрешенным для самолечения болевых синдромов, простуды и высокой температуры. Так и появился Нурофен. Фактически, он стал третьим обезболивающим безрецептурным препаратом после аспирина и парацетамола. У нас же для самолечения традиционно использовали аспирин, анальгин и комбинированные лекарства типа цитрамона, "тройчатки" и "пятерчатки". Теперь в их число входит и Нурофен. Известия -- Экспертиза Придумать лекарство от похмелья мечтал один мой друг. Его опередили итальянские медики, взволнованные ростом потребления спиртных напитков гражданами этой прекрасной страны. В одном из номеров мы уже рассказывали о метадоксиле -- препарате, который успешно применяется при лечении различных нарушений, связанных с употреблением и злоупотреблением алкоголя. Как нам кажется, более подробная информация о нем будет интересна нашим читателям. Оговоримся сразу, что метадоксил не является аналогом "Алкозельцера" и других препаратов, которые воздействуют только на симптомы алкогольной интоксикации. Метадоксил устраняет ее причину. Каким образом? Известно, что почти весь усвоенный алкоголь разлагается печенью до токсина, имя которому ацетальдегид. Повышенная концентрация его в организме и вызывает так хорошо известный многим похмельный синдром. Метадоксил способствует скорейшему выведению и алкоголя и ацетальдегида из кровеносного русла и тканей, тем самым значительно уменьшая повреждающее воздействие на организм. Но это еще не все. Метадоксил незаменим при лечении острых и хронических форм алкоголизма. Как известно, алкоголь и его токсины поражают прежде всего печень, вызывая токсические повреждения и нарушения ее органической структуры. Кроме того, поражается и центральная нервная система. Это приводит к серьезным нарушениям настроения, поведения, самосознания, психомоторной координации, памяти и мыслительных способностей. Картина безрадостная. Что же может изменить в ней метадоксил? Чтобы лучше понять это, обратимся к биохимии. По своей формуле метадоксил представляет собой циклическую структуру, что позволяет ему быть высоко биодоступным, быстрее проникать в ткани организма и долго в них удерживаться. Метадоксил легко проникает в мозг, оказывая на него прямое воздействие и восстанавливая его функции, нарушенные в результате те алкогольной интоксикации. Кроме того, метадоксил благотворно влияет на печень, восстанавливая ее функции и нормальную структуру. Во время запоя, при достижении токсической концентрации в крови ацетальдегида, образуется порочный круг, который может быть эффективно разорван с помощью метадоксила, так как благодаря своей структуре он замещает алкоголь в этих состояниях. Несомненным достоинством метадоксила является его прекрасная сочетаемость с другими препаратами (сердечно-сосудистыми, психотропными и др.), применяемыми при лечении острых и хронических форм алкогольной интоксикации. К тому же он имеет свойство накапливаться в организме, что повышает длительность его действия без каких-либо отрицательных последствий. Благодаря тому, что препарат представляет собой сочетание двух веществ, находящихся в организме человека и входящих в рацион питания, то есть участвующих в нормальных обменных процессах, метадоксил имеет минимум побочных эффектов. Опытным путем доказаны еще два интересных факта: метадоксил, выводя из организма ацетальдегид, предотвращает его отрицательное воздействие на генетику больного, к тому же он уменьшает выброс в организм соединений, вызывающих галлюцинации и психозы. Опыт практического применения метадоксила во многих странах мира в течение 10 лет показал , что препарат полностью соответствует требованиям специалистов и нуждам больных. Он не имеет противопоказаний, за исключением аллергических заболеваний и повышенного аллергогенного фона. Метадоксил не является, конечно, панацеей от алкоголизма, но нельзя упустить из виду то, что у пациентов, прошедших курсовое лечение этим препаратом отмечено значительно большее по сравнению с другими пациентами снижение степени алкогольной зависимости как по оценке врача, так и по субъективным ощущениям больного. Минимальная токсичность препарата и большой диапазон терапевтического действия позволяет применять его самостоятельно для снятия похмелья и прерывания запоя. В этом случае лучше придерживаться схемы лечения, рекомендованной специалистами : метадоксил принимается 2-3 раза в сутки; 1200-900 мг в первые сутки, 900-600 мг во вторые, по 600 мг в третьи и далее в течение 90 дней. При употреблении завышенных доз не было отмечено ни одного случая отравления, которое могло бы привести к тяжелым последствиям для здоровья. Метадоксил выпускается в виде ампул, таблеток и флаконов. В начале лучше сделать внутримышечную или внутривенную инъекцию, но, конечно под наблюдением специалиста-медика. Что же ждет человека, начавшего принимать метадоксил? В состоянии острой алкогольной интоксикации эффективная терапевтическая концентрация препарата в плазме достигается в течении 15-20 минут. Облегчение наступает почти сразу, а через 30-36 часов больной уже находится в удовлетворительном состоянии. Уже в ходе короткого курса лечения у больного исчезает возбуждение, агрессивность, улучшается сон без применения дополнительных транквилизаторов. Не обладая отрезвляющим эффектом, метадоксил при систематическом лечении снижает в несколько раз действие алкоголя по силе и длительности . Если препарат принимается курсом в течение 4-6 месяцев , доза спиртного по сравнению со стартовой на каждые 1,5-2 месяца снижается в 2 раза независимо от больного. Очевидно, происходит восстановление защитных функций организма, что позволяет ему начать отказ от спиртного. Следует отметить, что метадоксилидеальное средство для тех, кто хочет снизить дозу, не отказываясь от алкоголя полностью. Еще одно замечание: метадоксил-- незаменимое средство для людей, плохо переносящих алкоголь, но по роду своей деятельности вынужденных время от времени участвовать в застольях. В этом случае прием 2 таблеток препарата за 30 минут до застолья и 2-3 часа спустя после употребления спиртного ( и далее в таких же дозах каждые 6 часов) помогут справиться с неприятными ощущениями. Судя по всему, появление на саратовском рынке метадоксила стоит поприветствовать не только врачам-наркологам и их пациентам, но и всем нам. Во-первых, применение этого препарата взамен нескольких дорогостоящих неспецифических лекарств снизит стоимость лечения; во-вторых, само лечение становится более эффективным, благодаря терапевтическому действию метадоксила на основные системы организма, более всего страдающие от алкогольной интоксикации; ну а в-третьих, обыкновенные люди, изредка встречающиеся с состоянием тяжелого похмелья, могут, кажется, вздохнуть облегченно. "В течение восьми лет страдаю циститом. Болезнь не только скверная, но к тому же еще и унизительная -- постоянные позывы к мочеиспусканию не дают "расслабиться" ни лома, ни на работе. А боли какие! Разве передашь словами? Многие лекарства перепробовала. Помогает временно. Стоит переохладиться, простудиться и снова "хождение по мукам". Не изобрела ли наука какой-нибудь препарат посерьезнее?" Анна К. Многочисленные попытки отыскать действенный, надежный, с минимумом побочных явлений способ избавления от весьма разнообразных возбудителей, которые инфицируют мочевые пути, увенчались успехом. В центре внимания медиков сегодня универсальный антибиотик Ципробай всемирно известной немецкой фирмы "Байер". По объему продаж почти 10 лет Ципробай занимает первое место в мире среди аналогичных препаратов. Его используют ведущие клиницисты в борьбе с самыми разными инфекциями. Ципробай не только качественное, выполненное по самым современным технологиям лекарство. Главное его достоинство (и уникальность одновременно) -- механизм действия, который позволяет Ципробаю стать непревзойденным лидером в избавлении от цистита (воспаления стенки мочевого пузыря). Ципробай уничтожает не только живые, делящиеся бактерии, но и те, которые находятся, как говорят, в покое. Эти "спящие" и становятся обычно причиной рецидивов, так мучающих больных. Обладая высокой активностью в отношении практически всех возможных возбудителей инфекций мочевых путей, Ципробай убивает их наповал, не оставляя малейшего шанса микробам расплодиться вновь. Для борьбы с вашей болезнью предназначен Ципробай 100. Упаковки, в которой всего 6 таблеток по 100 мг, вполне достаточно, чтобы уже через 3 дня забыть про цистит и все, что с ним связано. Доза (одна таблетка утром, другая вечером) подобрана так, чтобы, сведя к минимуму побочные эффекты, поддерживая постоянную концентрацию препарата в плазме крови, обеспечить полное излечение даже в столь короткий срок. Подготовила Наталия Савина Аптека Профилактика Защита от солнца Похмелье. Как предупредить и как избавиться Весенняя усталость Атеросклероз отступает Рекламные брошюры с бронзово-загорелыми отдыхающими так и зовут вас -- к морю, солнцу! А ведь эффект должен быть прямо противоположный, ибо солнечный загар свидетельствует: кожный покров поврежден, и организм пытается его защитить. В этой статье рассказывается о том, как защитить кожу от солнца, приводятся результаты тестирования кремов от ожогов, опубликованные в британском потребительском журнале "Which" (N 6 за 1996 год.) Как избежать солнечных ожогов. Закрывайте тело от солнца. Свободные одежды из плотной ткани -- лучшая защита от солнечных лучей. Носите широкополые шляпы и солнцезащитные очки. Где бы вы ни находились, даже в средней полосе, избегайте полуденного Солнца -- приблизительно с 11 до 15 часов, -- когда действие УФВ и УФА -- излучений наиболее интенсивно. Ваша собственная тень покажет вам, насколько велика опасность обгореть, -- чем она короче, тем выше риск. И конечно, чем ближе к экватору или выше в горах, тем сильнее воздействие солнца. Пользуйтесь кремами, обладающими высокой степенью защиты от солнца (СЗС). Такими считаются кремы со значением СЗС от 15 и более, они защищают и от УВФ и от УФА-излучения. Однако учтите, что повторное их применение вовсе не означает, что вы может дольше находиться на солнце. Двойной слой крема с СЗС, равной 8, отнюдь не дает те же результаты, что применение крема с СЗС, равной 16. Не оставляйте маленьких детей под прямыми лучами солнца. Располагайте коляски и качалки в затененных местах. Как выбирать крем от солнца. На всех средствах защиты от солнца есть этикетки, на которых приводится значение СЗС -- степени защиты от солнца. Оно указывает, насколько данный крем предохранит вас от УФВ-излучения. Эта цифра показывает , насколько дольше, чем обычно, позволит вам этот крем находиться на солнце и не обгореть. Например, воспользовавшись кремом с СЗС, равной 8, вы сможете оставаться на солнце в 8 раз больше, чем не применив этот крем. Скажем, если обычно ваша кожа краснеет через десять минут, то с кремом СЗС 8 она покраснеет через 1 час 20 минут. Существуют два вида кремов для защиты от солнца, различающиеся по своему воздействию на кожу. Одни кремы содержат химические вещества, которые поглощают ультрафиолетовое излучение солнца. Другие кремы образуют на коже защитный слой, который это излучение отражает. Состав кремов подбирается таким образом, чтобы они защищали от УФ-лучей с определенными длинами волн. Некоторые кремы предохраняют только от УФВ-излучения, другие способны защитить и от УФВ и от УФА-- лучей. Однако последние исследования показали, что не всегда можно доверять значению СЗС, проставленному на этикетках. Среди специалистов нет единодушия во мнении о том, можно ли с помощью кремов от солнца предотвратить заболевание раком кожи. Медики считают, что лучше прикрывать тело одеждой, и вообще держаться подальше от солнечных лучей. Однако, если вы все-таки находитесь под солнечными лучами, то уж лучше воспользоваться кремом, чем обойтись без него. Большое значение имеет правильное применение защитного крема. Правильно наносить его на кожу толстым слоем, не втирая. Наносить кремы следует часто, особенно после того, как вы искупались или вспотели. Защищают ли вас кремы от солнца? Было протестировано 7 кремов от солнца. Проверялось реальное значение СЗС, которое сравнивалось с заявленным на этикетке. Методика исследования была одобрена фирмами-производителями этих кремов. Используя специальную лампу, которая давала свет, весьма близкий к солнечному, лаборанты подвергали воздействию ультрафиолетовых лучей по шесть небольших участков кожи на спинах добровольцев. Один из участков оставался незащищенным, другой покрывался ранее проверенным кремом, на остальные четыре участка наносились испытываемые кремы. Затем измерялось время, в течение которого начинали краснеть все участки кожи у каждого участника тестирования. Каждое средство проверялось по крайней мере на десяти разных людях. У всех протестированных средств защиты от солнца реальные значения СЗС оказались выше указанных на этикетках, что свидетельствует: производители весьма ответственно подходят к маркировке своей продукции, предпочитая, если уж ошибаться, то в "безопасную" сторону. Объясняют они такой подход к маркировке кремов тем, что потребители часто забывают намазать кожу повторно. Но тогда становится бессмысленными и стандартная методика тестирования, и наличие маркировки -- ведь потребитель не может доверять тому, что написано на этикетке. Европейский торговый совет COLIPA установил правила по маркировке средств от солнца, которым должны следовать производители. В них говорится, что реальное значение СЗС может отличаться от указанного на этикетке в большую сторону, но не выше, чем на 20%. Тест показал, что у некоторых средств защиты от солнца этот показатель превышает установленное ограничение. Все протестированные средства претендуют на то, что они в той или иной степени защищают кожу от УФА-излучения. Однако по этому параметру кремы не тестировались. Как и на водостойкость (водоотталкивающие свойства). СПРОС Как предупредить похмелье и как от него избавится, если оно все-таки наступило. 1. Специалисты Петербургского медицинского института профилактической медицины предлагают несколько способов предупреждения возможного опьянения. Начнем с методик, испытанных временем и реальностью. Таблетки активированного угля. Продаются в любой аптеке без рецепта. Абсорбируют алкоголь и мешают его всасыванию. Принимать их можно по 2-4 таблетки за 10-15 минут до первой рюмки. Затем -- по 2 таблетки через каждый час. Такими же свойствами обладаем "алмагел". Принимать по 2-3 ложки за 15 минут до выпивки. Затем можно повторять через каждые полчаса. Опьянения не будет вообще, или оно будет незначительным. Очень помогает каша -- гречневая, овсяная, манная. Стоит съесть за полчаса-час до выпивки тарелку -- и все вокруг пьяненькие, а вы -- как огурчик. Можно использовать и пшеничный отсев по столовой ложке на стакан кипяченой воды. Известным же методом -- по две капли нашатырного спирта на стакан кипяченой воды -- пользоваться не рекомендуется. 2. В литровой банке разводится количество меда, чтоб вода стала слаще сладкого чая (вода должна бать холодной) После полного растворения меда необходимо залпом выпить половину банки, а следующую половину -- чеpез 15 минут. Эффект гарантирован. Пpи необходимости можно повторить процедуру через час. Многие, даже практически здоровые люди весной чувствуют слабость, легко утомляются. Днем хочется спать, ночью, наоборот, трудно заснуть. Все это признаки так называемой "весенней усталости". Что скрывается за этим термином? Известно, что все живые организмы -- от самых простейших до человека -- подвержены влиянию суточных и сезонных ритмов, обусловленных силами гравитации, уровнем активности Солнца и другими факторами. В организме человека в соответствии с этими ритмами меняется уровень выработки гормонов и ферментов, интенсивность биохимических процессов и размножения клеточных элементов. То есть в нашем теле действуют как бы биологические часы, работа которых целиком и полностью зависит от циклических изменений окружающей среды. В весенний период увеличивается напряжение магнитного поля Земли, усиливается солнечная активность. Наши внутренние часы чутко реагируют на эти изменения, увеличивая амплитуду биоритмов: активизируется выработка гормонов и ферментов, растет возбудимость нервной системы, возрастает реактивность организма, что означает увеличение нагрузок на его органы и системы. В этих условиях организм остро нуждается в биологически активных веществах: микроэлементах, витаминах, антиоксидантах. Весной, когда в рационе человека обычно мало растительной пищи, происходит и другая неприятность: нарушается кислотно-щелочное равновесие. В результате ухудшается деятельность внутренних органов и систем организма, значительно снижается иммунитет. Природа имеет целый арсенал пищевых и лекарственных растений, которые помогают нормализовать кислотно-щелочное равновесие организма. Это так называемые растения-антиоксиданты (противоокислители). К ним относятся растения, содержащие аскорбиновую кислоту, каротиноиды, витамин Е, витамины группы В, эстрогены (аналоги женских половых гормонов) и другие сложные химические соединения. Наиболее активные растения-антиоксиданты -- актинидия коломикта и абрикос (плоды и листья). Но кроме того, многие другие ягоды, овощи и фрукты, а также лекарственные травы обладают сходным действием. Вот несколько простых советов, как использовать растения для преодоления весенней усталости. Весной в течение 20-30 дней утром натощак ешьте по половине граната, а на ночь -- 5-7 грецких орехов. В зернах гранатов содержится марганец, в орехах -- комплекс витаминов В и Е. Это обеспечит вам повышение иммунитета. Настоящая кладовая витаминов В и Е -- это проростки зерен пшеницы, овса, кукурузы, гороха. Проростки не должны быть длиной более 1 мм. Их нужно смолоть вместе с зерном и принимать по одной чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Чтобы организм получал достаточно витамина С, пейте чай с лимоном, ешьте утром натощак грейпфруты, а также зелень лука, чеснока, петрушки, которую можно вырастить на подоконнике. Хорошо также принимать препарат цветочной пыльцы по 1 чайной ложке 2 раза в день. А чай заваривайте вместе с сухим листом лесной малины -- он содержит много незаменимых аминокислот. В апреле, с появлением первых молодых листочков на плодовых деревьях, используйте их также как добавку к заварке чая. Купите на рынке эстрагон (тархун) и добавляйте его к первым и вторым блюдам в сыром виде. Это еще один сильный антиоксидант, обладающий к тому же свойствами эстрогенов, необходимыми как женщинам, так и мужчинам. Когда на грядках появятся побеги молодой травы, не пройдите мимо незаметного сорняка "мокрицы". Добавляйте ее в зелень в виде приправы к картофельному пюре, различным овощным салатам. Она обладает оздоравливающим действием на печень, улучшает процессы пищеварения, лечит заболевания суставов, предотвращает инфаркты и инсульты, укрепляет иммунитет. Только аскорбиновой кислоты мокрица содержит больше, чем лимоны. Людям, страдающим низким артериальным давлением, в период весенней усталости желательно утром натощак принимать аптечную настойку левзеи, золотого корня или китайского лимонника. Хочу еще напомнить, что необходимо ограничивать употребление рафинированных углеводов (в первую очередь белого сахара), которые усугубляют дефицит витаминов группы В в организме. Вместо сахара лучше ешьте мед или варенье. Желаю вам весны без весенней усталости! "Наука и жизнь" "Старость -- не радость". Всегда ли это так? Да, в организме пожилого человека замедляются все обменные процессы, происходит накопление шлаков, понижается уровень гемоглобина -- и, как венец множества недомоганий и болезней,-- появляется атеросклероз. Но исследования последних десятилетий убедительно показали, доказали, что наличие в диете пожилого человека определенных витаминов и микроэлементов позволяет не только предотвратить развитие этой болезни, но и помочь остановить развитие атеросклероза на ранних стадиях, а на поздних -- серьезно облегчить состояние. Современная витаминная терапия предлагает два взаимодополняющих пути борьбы с атеросклерозом. Первый путь состоит в максимальном увеличении ежедневно потребляемых доз витаминов группы В и железа. Витамины группы В, как известно, отвечают за состояние нашей нервной системы. Но не менее важная их функция состоит в поддержании обменных процессов в организме -- углеводного, жирового, белкового, что положительно сказывается на работе всех органов. происходит лучшее снабжение мозга и других органов кислородом из-за того, что большие концентрации витаминов группы В способствуют тканевому дыханию. высокое количество потребляемого железа помогает нормализовать гемоглобин в крови и его способность насыщать кровь кислородом. Формула поливитаминного препарата "Гериартрик", который недавно появился в Саратове, заключает в себе ударные дозы витаминов группы В в сочетании с высокой концентрацией железа, что позволяет поставить надежный заслон атеросклерозу. Второй путь борьбы с атеросклерозом -- ликвидация склеротических бляшек, очистка кровеносных сосудов и, как следствие, резкое улучшение кровотока. Образно говоря, кровеносная система молодеет на десятки лет. Не зря во всем мире издавна чеснок называют за его поистине удивительные свойства "русским пенициллином". Чеснок обладает мощнейшим антишлаковым действием, в том числе и против холестерина, из которого и состоят склеротические бляшки, закупоривающие кровеносные сосуды. Под действием чеснока эти бляшки разжижаются, а затем смываются кровью. Но чеснок эффективен в больших дозах -- не менее 6 долек в день. Именно такое его количество содержится всего в одной капсуле препарата "Чеснок и петрушка". Уникальная американская технология позволила уместить высокую концентрацию чесночного экстракта в небольшом объеме. Петрушка в этом препарате нужна для двух целей. Во-первых, она содержит высокую концентрацию витамина С, который способствует уменьшению вязкости крови -- более жидкая кровь легче смывает разжиженные чесноком холестериновые бляшки. Во-вторых, чеснок в сочетании с петрушкой полностью теряет свой специфический острый запах. Выпив капсулу, можно смело общаться со своими друзьями -- дыхание останется прежним. Как видите, эти два пути взаимодополняют друг друга. Эффективность их атаки на атеросклероз только возрастет от взаимного сочетания. Дамское счастье нередко зависит от того, какими средствами гигиены пользуется дама. ЧТО ВНУТРИ ПРОКЛАДКИ Женская прокладка -- уменьшенный вариант детского подгузника: она состоит из четырех слоев. Первый -- покровный. Изготавливается из нетканых гидрофобных материалов по разным технологиям (в одних прокладках он похож на туалетную бумагу, в других -- на мягкую ткань, в третьих -- на тонкую резину с дырочками). У этого слоя две функции: защитная и влагопропускающая. Покровный слой должен быть прочным, потому что он защищает кожу и слизистую от адсорбента, упакованного в пакет. Если защитным слои порвался, прокладку нужно немедленно сменить и по возможности тщательно смыть с кожи и слизистой все, что на них попало. Другая функция -- влагопропускающая: верхний слои должен пропускать влагу, не впитывая ее. Он всегда остается сухим. Если в рекламе утверждается, что верхний слои способен препятствовать выходу влаги обратно, не верьте. Препятствует ей совсем другое. Второй слой тоже не впитывает жидкость, а распределяет ее. Он представляет собой крепированную бумагу (с высокой капиллярностью). Попадая на нее, капля превращается в тоненькую лужицу, которая просачивается ниже, к третьему сорбционному слою. Именно этот третий слой не позволяет влаге вернуться на исходные позиции. Сорбционный слой может состоять только из распушенной целлюлозы, структура которой позволяет влаге легко впитываться в нее. А может содержать суперадсорбент -- вещество, способное на молекулярном уровне удерживать влагу. Прокладки с адсорбентом в 10-20 раз увеличивают влагопоглощаемость гигиенического пакета без увеличения массы целлюлозы. Это значит, что большие, неудобные прокладки без адсорбента впитают столько же влаги, сколько тонкие и комфортные с адсорбентом. Самый последний слой, четвертый, тоже защитный -- он защищает белье. Обычно это простая полиэтиленовая пленка. К дополнительным защитным средствам относятся крылышки и липкая лента. Самое главное здесь, чтобы клеевые полосы хорошо удерживали прокладку на белье и позволяли легко ее отклеить. Кстати, эти полосы должны быть широкими, так как в противном случае не приклеенная часть прокладки будет загибаться, натирать тело, не выполняя своих основных функций. ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ Мы упоминали о том, что иногда пользование прокладками может оказаться небезопасным. Забудем на время о проблеме токсичности материалов прокладок. Поговорим о чисто механической стороне дела. Опасной может быть расклеившаяся прокладка или с порвавшимся покровным слоем, поскольку желательно избегать контакта адсорбента с кожей. Далеко не безвредна прокладка со слишком жестким покровным слоем. Она травмирует слизистую и может вызвать воспалительные заболевания. Вывод: неудобные, натирающие прокладки носить не стоит. Не приходится ждать ничего хорошего и от ежедневных прокладок, если они недостаточно гидрофильны. Постоянный контакт синтетических материалов с влажной средой и слизистой может оказаться неприемлемым для вашего организма. Хотя то, что покровный слои прокладок изготавливают из синтетических материалов, обосновано практически. Ведь все натуральные волокна хуже впитывают влагу и не могут достичь такой влагопропускающей способности, которая необходима, чтобы "поверхность прокладки всегда оставалась сухой". Врачи-гинекологи высказывают разные мнения по поводу ношения ежедневных прокладок. Нередко они не советуют пациенткам постоянно их использовать, опасаясь, что последние могут травмировать слизистую и стать причиной воспаления. Причем не столько из-за синтетической природы материалов, используемых в прокладках, сколько из-за их жесткости. С другой стороны, возможность при необходимости сменить прокладку действительно позволяет "сохранить свежесть целый день". Так что вопрос открыт -- и решение принимать вам. Отдельный вопрос -- токсичность материалов, из которых сделаны прокладки. Конечно, все входящие в них материалы должны быть гипоаллергенными. Но у вас может быть аллергия на какие-то конкретные химические соединения и вещества. Не исключено, что вы вообще не переносите никаких прокладок. Когда от любых прокладок появляется зуд, покраснение, высыпания, лучше использовать другие средства. "Спрос" Аптека Заболевания: симптомы и лечение "Голова болит" Кишечник тоже расстраивается Грипп -- дело серьезное Проблемы, связанные с мышцами и суставами Голова болит В старину мигрень считалась типично дамской болезнью. К сожалению, многие знают о ней не понаслышке или по крайней мере не раз видели, как страдают их родные или друзья. Не смертельно, но... Мигрень не смертельна, но способна лишить человека радости существования на многие годы. Мигрень имеет множество форм. Самая простая начинается сразу с головной боли, без предшествующих или сопровождающих симптомов (ауры). Так называемая глазная мигрень предупреждает свое появление зрительными феноменами: больной видит мерцающие линии, зигзаги, светящиеся точки с последующим кратковременным "выпадением" полей зрения или его снижением. Он может жаловаться на ощущение "тумана" или "пелены" перед глазами, иногда перед атакой головной боли -- испытывать головокружение. В некоторых случаях наблюдаются нарушения равновесия и походки и даже обмороки. При осложненных формах следующие один за другим приступы (либо один, необычайно тяжелый и длительный) сопровождаются многократной рвотой. Нередко больные жалуются на чувство страха, сердцебиение, озноб, затрудненное дыхание и обильное мочеиспускание. И, наконец, мигрень может привести к инфаркту головного мозга! Молот и наковальня Приступ простой мигрени у большинства больных состоит из двух фаз. Сначала появляется раздражительность, беспокойство, страх, слезливость. Может ухудшиться аппетит. Продолжительность подобных явлений обычно несколько часов. Затем возникает головная боль пульсирующего, распирающего характера, усиливающаяся от яркого света, громких звуков, резких запахов, а также при движении и низком положении головы. Бывает, что незначительный стук, громкая речь, свет лампочки становятся просто непереносимыми. Каждый удар пульса отдается в голове, словно "бьет молотом". В пик приступа начинается озноб, повышенная температура. Несчастные стараются уйти от всех, лечь, укутавшись и туго перевязав голову. Общая продолжительность приступа в среднем 8-12 часов, иногда до двух суток. Атаки могут повторяться 1-2 раза в год, а в тяжелых случаях -- 1-2 раза в месяц и даже в неделю. Мигрень возникает чаще в ночные или предутренние часы, но ночные приступы отличаются большей тяжестью. Чем лечить мигрень? Лечение мигрени -- довольно сложная проблема. В момент приступа больному необходимы высокоэффективные болеутоляющие и сосудосуживающие препараты. Полезны лекарства с успокаивающим, снотворным действием, горячие ножные ванны, горчичники на шею сзади. В особо тяжелых случаях больных госпитализируют. Мировым лидером в изучении этой болезни и разработке наиболее эффективных и безопасных средств ее лечения является английская фармацевтическая компания Glaxo Wellcjvtr Разработанный ею препарат имигран открыл новую эру в лечении мигрени. Он избирательно сужает сосуды, не влияя на кровоснабжение головного мозга. Имигран выпускается в таблетках и в растворе для инъекций, его нужно применять (строго по назначению врача!) сразу после начала приступа, но эффективно оно на любой стадии. Кроме медикаментов используют аутотренинг или иглотерапию. Хорошие результаты дает комплексное лечение с применением гомеопатических средств и гипноза. Людям, страдающим мигренью, нужно отказаться от алкоголя, курения, кофе, шоколада и острых блюд. Они должны нормализовать сон и режим, по назначению врача принимать общеукрепляющие, антидепрессивные, успокоительные средства. Прикладывая лед к месту, где вы ощущаете боль, вы прерываете болевой сигнал, посылаемый в мозг. Но некоторым помогают горячие компрессы, массаж висков. Найдите для себя оптимальный вариант. Главное -- снять напряжение. 10 способов избавиться от головной боли 1. Иглоукалывание. Для облегчения головной боли следует воздействовать на точки на голове, шее, руках и ногах. Найдя опытного врача, проделайте сеансы иглоукалывания. 2. Давление на определенные точки. Используя древние методы китайской медицины, нажимайте на точку, находящуюся в вершине угла, образуемого указательным и большим пальцем, в течение 20 сек. Повторить 4 раза. 3. Гидротерапия. Приложите лед (можно использовать пакет с замороженными овощами) ко лбу или положите его на темя. Для лечения теплом приложите грелку или полотенце, смоченное горячей водой, сзади на шею. 4. Гомеопатия. Гомеопатические средства включают такие препараты, как ??? от мигрени, Bryonia от головной боли, сопровождающейся тошнотой, беладонна от пульсирующих приступов боли. 5. Диета. Избегайте копченого мяса, сыров, бананов, шоколада, орехов, бекона, острых мясных продуктов, кофе, приправ в пакетиках, блюд китайской кухни. 6. Витамины. Для профилактики головной боли принимайте витаминные добавки, содержащие комплекс витаминов группы В. Или, что еще лучше, ешьте пищу, богатую этими витаминами: брокколи, шпинат, зеленый горошек, недробленые крупы, пивные дрожжи, а также апельсиновый сок. 7. Имбирь. Его антигистаминные и пртивовоспалительные свойства помогают справиться с мигренью. Попробуйте молотый имбирь с водой при первых признаках боли. Он также продается в таблетках или в жидком виде. 8. Ароматерапия. Так как лаванда обладает седативным действием, втирайте масло лаванды в виски, в шею сзади -- там, где начинают расти волосы, и по линии роста волос на лбу. Поможет также ванна с несколькими каплями лавандового масла. 9. Целебные растения. Пиретрум: можно жевать листья, принимать в виде таблеток или капсул. Попробуйте настой ромашки, липового цвета или чай с мятой перечной. 10. Массаж. Он облегчает боль, снимая напряжение и равномерно распределяя кровоток. Потрите лоб, шею, а также голову, как при мытье. Облегчение приносит энергичное расчесывание массажной щеткой. "Спрос" Многие не знают, что такое диарея, но почти все испытали ее на себе. Диарея -- это частый и жидкий стул, а проще понос. Чаще всего диарея настигает нас летом, когда пища быстро портится, и хотя на вкус почти ничего не заметно, через некоторое время мы понимаем, что съели что-то несвежее. Нас начинает слабить. Что же делать, если вдали от врачей после сорванной с грядки аппетитной ягоды или полежавшего полдня на солнце пирожного у вас начинается понос или рвота? Не стоит сразу пить антибиотики, как это делают многие, поглощая горстями левомицетин или тетрациклин. Лучше воспользоваться безопасными для своего здоровья лекарственными средствами, которые продаются почти в каждой аптеке. Попавшие в организм микробные токсины активизируют аденилат-циклазу и, вследствие этого, повышают секрецию воды и солей, то есть вызывают частый и жидкий стул. Связать токсины хорошо с помощью активированного угля. 10 таблеток стоят всего от 600 до 1000 рублей. Принимать их надо по 2 таблетки 4 раза в день. Для ускорения действия таблетки можно размельчить. С этой же целью можно использовать ЭНТЕРОДЕЗ. Один пакетик продается по цене около 3000 рублей. Разводите его водой и пейте по одному 3 раза в сутки до исчезновения интоксикации. Диарея уносит из организма много воды и солей, что является главной причиной плохого самочувствия. Для восполнения потери жидкости можно пить побольше жидкости, однако лучше использовать специально разработанные растворы, содержащие все необходимые соли в виде регидрона, стоимостью от 3,5 до 4,5 тысяч рублей или цитроглюксолана за 900 рублей (последний встречается в аптеках реже). Все эти средства только устраняют неприятные симптомы. Причина лежит в нарушении естественного защитного барьера -- нормальной микрофлоры кишечника. Для ее восстановления врачи рекомендуют использовать энтерол, который во многих аптеках почему-то считают антибиотиком. На самом деле энтерол содержит дрожжевые грибки сахаромицеты. Они быстро оказывают антимикробное действие против патогенных микроорганизмов, антитоксический эффект и благоприятно воздействуют на состав кишечной микрофлоры, после чего полностью выводится из кишечника. Упаковка из 10 капсул или 10 пакетиков стоит от 44 до 55 тысяч рублей. Применяйте его при диарее по 1 капсуле или пакетику 2 раза в день. Только не смешивайте их с очень горячими или очень холодными напитками, а также с алкоголем. Все перечисленные препараты не имеют противопоказаний и способны быстро справиться с поносом. Но если, несмотря на проводимое лечение, состояние не улучшается, необходимо срочно обратиться к врачу за квалифицированной помощью. Не следует также ни в коем случае пытаться самостоятельно лечить отравление грибами. От пищевого отравления (острой инфекционной диареи) никто из нас не застрахован, поэтому лучше заранее запастись всем необходимым на случай расстройства кишечника, чтобы в трудную минуту не противопоставлять поносу только рулон туалетной бумаги. С. Кабанов Сейчас, после первой, декабрьской, в самом разгаре вторая волна заболевания гриппом. Ежегодно гриппом и другими ОРЗ болеют более 40 млн. человек. В период эпидемии грипп выводит из строя до 80% трудящихся. Первые сведения о гриппе относятся к далекому прошлому. В России и в странах Европы это заболевание было известно под названием "инфлюэнца". сейчас общепринятым является название "грипп" (от французского gripper -- схватывать). С конца 19 в. человечество перенесло четыре тяжелых пандемии. Самая известная из них -- "испанка", свирепствовавшая в 20-х годах по всему миру унесла 20 млн. жизней. Возбудителем гриппа является РНК-вирус. Существует деление вирусов на группы -- А, В, С. Вирус А вызывает эпидемию каждые 2-3 года, вирус В -- каждые 4-5 лет. Одна из особенностей вируса в том, что его поверхностная оболочка постоянно меняет свою антигенную структуру. Вследствие этого очень трудно выработать противогриппозную вакцину, т.е. вакцину-то создать возможно, но вирус к этому времени уже изменится, и вакцина действовать не будет. Источником инфекции является больной человек. Заразным он является только первые 5-9 дней, в течение которых организм освобождается от вируса. К гриппу восприимчивы все люди, особенно дети (за исключением новорожденных, которые получают иммунитет от матери). Проявления гриппа характеризуются выраженной интоксикацией и умеренным поражением дыхательных путей. Течение гриппа может быть типичным и атипичным. Инкубационный период (время от заражения до первых проявлений болезни) составляет обычно 1-2 дня. В типичном случае заболевание начинается остро. Появляется озноб, головная боль, уже через несколько часов температура поднимается до 38,5-40 градусов, развивается слабость, ощущение разбитости. В первые сутки больные жалуются на сухость, саднение и заложенность носа. На 2-3 день появляется сухой кашель, который на 4-5 сутки переходит во влажный. Температура при гриппе держится до шести дней, а затем достаточно быстро снижается. Однако еще в течении 1-2 недель остается повышенная утомляемость, раздражительность, нарушение сна. В это время происходит уменьшение противоинфекционной защиты, что и обуславливает возможность развития осложнений. Наиболее часто -- это развитие пневмонии из-за присоединения бактериальной инфекции. Также возможно развитие ларингита, бронхита, гайморита, отита, полиневрита и даже менингита. У детей грипп протекает тяжелее, часто поражается нервная система. При атипичных формах отсутствует один из симптомов заболевания -- может не быть повышения температуры, отсутствовать интоксикация или поражение дыхательных путей. Лечить грипп должен только врач! Только он должен назначать какие-либо лекарства или процедуры. только он может поставить правильный диагноз. В течение всего температурного периода необходимо соблюдать постельный режим. Рекомендуется молочно-растительная диета с высоким содержанием витаминов, обильное питье. Применяются противовирусные препараты -- интерферон, ремантадин, оксолиновая мазь. Однако их эффективность может проявиться только в ранних стадиях заболевания. Для предупреждения осложнений часто назначаются антибактериальные препараты -- чаще всего бисептол или эритромицин. Для снятия температуры пользуются всем известными аспирином, парацетамолом, амидопирином. но этими препаратами злоупотреблять не следует: если температура ниже 38.0 градусов и больной ее хорошо переносит, то употреблять аспирин и его аналоги не нужно, т.к. при повышенной температуре организм лучше борется с вирусами. Для облегчения кашля используют либексин, тусупрекс, щелочные ингаляции, бронхолитин и другие средства, которые вам предложат в аптеке. И еще -- много пить и много витаминов. Очень важен вопрос профилактики. Используются различные противогриппозные вакцины. Их нужно применять, когда уже известно, какой вирус будет вызывать эпидемию. среди других средств -- смазывание полости носа оксолиновой мазью, применение интерферона, ремантадина, малых доз (1/8 таблетки в день) дибазола. И обязательно много свежих овощей и фруктов, в которых содержится много витаминов. Митяй Довжанский Cпутник Потребителя У людей, зарабатывающих на жизнь работой на компьютерах, наибольшее число жалоб на здоровье связано с заболеваниями мышц и суставов. Чаще всего это просто онемение шеи, боль в плечах и пояснице или покалывание в ногах. Но бывают, однако, и более серьезные заболевания. Наиболее распространен кистевой туннельный синдром (carpal tunnel syndrome), при котором нервы руки повреждаются вследствие частой и длительной работы на компьютере. В наиболее тяжелой форме этот синдром проявляется в виде мучительных болей, лишающих человека трудоспособности. У детей такие проблемы возникают редко, все-таки самые увлекающиеся из них не проводят столько времени за компьютером, как взрослые профессионалы. Однако все же имеет смысл следить за положением ребенка, если он чересчур засиделся за компьютером. Обязательно проследите, чтобы стул, на котором сидит ребенок, не был слишком высоким или слишком низким. (Если компьютером пользуются члены семьи разного роста, то можно приобрести специальный конторский стул, высота сиденья которого легко регулируется). Заставляйте ребенка во время занятий за компьютером не горбиться. Если вы выработаете у него привычку сидеть ровно и смотреть прямо на компьютер, то вероятнее всего ему удастся в будущем избежать проблем с мышцами и суставами. Мы не собираемся преувеличивать опасности, которыми чревато длительное пребывание за компьютером, но не хотим и преуменьшать их. Следуя рекомендациям, приведенным в этой главе, вы, по нашему глубокому убеждению, создадите в семье благоприятную и безопасную компьютерную среду. Медицина для Вас Косметика и бытовая химия Средства против насекомых Моющие средства Косметика 1. Муравьи бывают разные: мелкие (т.н. домашние) и крупные (т.н. лесные). Если они крупные, то значит где-то есть сладости. Уберите сладости и муравьи уйдут. Другой приманкой для муравьев может быть вода, если на улице стоит большая жара. Все муравьи не любят сильных запахов (лимон, чеснок и т.д.). Необходимо муравьиные дорожки помазать чесночным соком, желательно в тех местах откуда они входят в дом. Определенный эффект дают ловушки, например, чашка со сладкой водой. 2. Нужно развести немного дрожжей в теплой воде, добавить сахара. Полученная жидкость должна иметь вид какао с молоком. Разлить ее в мелкие емкости ( например, в полиэтиленовые крышки) и расставить у мест прохождения насекомых. Сначала пару дней они это просто едят, потом входят в раж, и просто уничтожают это варево, а еще через пару дней они даже не в состоянии отнести себя на кладбище. 3. Муpавьи исчезнут, если смазать места их обитания обыкновенным подсолнечным маслом. Такой же результат можно получить, посыпав на их пути ромашку аптечную или махорку. В последнее время в продаже появилось новое средство от колорадского жука "ФАС". Однако многие потребители жалуются на низкую эффективность данного препарата. Чтобы разобраться в этом вопросе, мы обратились в Энегельский орган по сертификации "Энтест", который провел экспертизу "ФАС". Ниже приводится заключение испытательной лаборатории. ЗАКЛЮЧЕНИЕ об эффективности действия инсектицида для уничтожения колорадского жука "ФАС". По жалобе потребителя Горшкова Б.П. и направлению управления торговли и бытового обслуживания населения администрации г. Энгельса в лаборатории Испытательного центра "ЭНТЕСТ" проведена независимая оценка эффективности действия средства "ФАС", выпускаемого фирмой "Гигиеня-БИО" г. Москва по ТУ 939-011-17601152-96. Средство тублетировано, масса 3 г., по маркировке годно до 09.99г., в соответствии с инструкцией по применению -- срок годности определен -- 24 месяца (2 года). Потребитель приобрел средство в июне 1997г., что свидетельствует о нарушениях по срокам годности, т.е. по маркировке изготовителя срок определен более 24 месяцев. Сертификат соответствия выдан авторитетным органом РОСТЭСТ-Москва и является подлинным. Проверка эффективности действия проводилась в лабораторных условиях, в присутствии потребителя, на 20 шт. Особей колорадского жука. Обработка проводилась в соответствии с инструкцией распылением пульверизатором. Результаты испытаний: * через 30 мин. после обработки признаки гибели отмечены на 7 шт. * через 60 мин. -дополнительно -- на 8 шт. * через 90 мин -- оставшиеся. * через 6 час. -- признаки жизнедеятельности проявились на 4 шт. Таким образом, низкая эффективность инсектицида по сравнению с заявленной инструкцией по применению (20-30 мин.) подтверждается лабораторными испытаниями. Очевидно, низкая эффективность объясняется нарушением сроков годности изготовителем средства "ФАС", о чем необходимо уведомить орган, сертифицировавший данную продукцию. Эксперт по сертификации товаров органической химии РОСС RU.001.3101376 С.А.Вилкова Испытания провела Т.К. Климова Косметика и бытовая химия Моющие средства Кто чем и как сегодня стирает Миф, Тайд, Ариэль и другие... Этот ласковый "Дени" Бытовая химия сегодня развивается столь же бурно, как и рынок бытовой техники в целом. Производители предлагают целый спектр высококачественных стиральных порошков, которые могут удовлетворить требованиям самых взыскательных потребителей. В зависимости от основных функций, выполняемых порошками, их можно условно разделить на три типа: * удаляющие общие загрязнения, * содержащие отбеливатели, * порошки с биологическими добавками. Как правило, последние два типа с успехом выполняют и функции первого, выпускаются и порошки с биодобавками и функцией отбеливания. Основной элемент любого порошка -- поверхностно-активные вещества. При растворении порошка в воде происходит реакция гидролиза. В результате образуется обильная пена, которая и "втягивает" в себя -- сорбирует частицы грязи, содержащиеся в воде и на одежде. Все синтетические моющие средства -- СМС выпускаются в виде жидкостей, порошков и паст. Свои преимущества имеет каждая форма фасовки. Жидкости и пасты значительно реже вызывают аллергию. Связано это с тем, что частицы порошка, попадая в дыхательные пути, могут раздражать слизистую оболочку, а также вызывать аллергическую реакцию на коже. Однако жидкости и пасты не отстирывают так эффективно, как порошки. Помимо поверхностно-активных веществ в состав большинства средств входят фосфаты, которые уменьшают жесткость воды и тем самым увеличивают эффективность стирки. Кроме того, в порошках содержатся полимеры, способные предотвращать ресорбцию. Частицы грязи ведь могут и снова осесть на ткани -- полимеры этому препятствуют. Вводятся в состав порошка и силикаты, хотя баки и барабаны стиральных машин делаются из нержавеющей стали или специальных сплавов -- дополнительная защита от коррозии не повредит. Как правило, в состав порошков, выполняющих специальную функцию отбеливания, в качестве отбеливателя входит перборат натрия. Иногда добавляется оптический отбеливатель, который не разрушает, а лишь маскирует пятна. СМС с биодобавками предназначены для удаления любых трудновыводимых пятен. Ферменты (энзимы) это специфические белки, играющие роль катализаторов химических процессов. В данном случае энзимы способствуют расщеплению белковых и жировых пятен на одежде. Эти синтезированные белки -- аналоги природных ферментов, например, таких, которые содержатся в желудке человека, и ускоряют процесс расщепления белков и жиров. Как правило, порошки содержат ферменты, выполняющие только одну из этих функций, то есть они удаляют либо жировые, либо белковые пятна. Поэтому, прежде чем покупать порошок с биодобавками, обратите внимание на его направленность, на упаковке такая информация, как правило, указывается, в крайнем случае стоит поискать знающего продавца. При выборе порошка необходимо учитывать несколько факторов: степень загрязнения и наличие пятен на одежде, тип ткани, тип стиральной машины. Если на ткани нет белковых или жировых пятен, то совершенно необязательно покупать дорогостоящие СМС с биодобавками, для этой цели вполне достаточно поверхностно-активных веществ, которые входят в состав любого порошка. Сэкономить на этом можно примерно в 2 раза. Нельзя, конечно, ждать от самых дешевых порошков чуда, такие моющие средства могут далеко не все. Если нужно отстирать не просто грязную, а очень грязную вещь, вывести пятна -- нужно использовать специально разработанные для этого порошки. Не все порошки подходят для стирки деликатных тканей, поэтому неплохо постоянно иметь в запасе несколько типов средств. Несмотря на неоспоримые достоинства порошков с биодобавками, они опасны для шелка и шерсти. Волокно шелка -- натуральное, состоит из белкового вещества -- фиброина. Шерстяные волокна -- это роговидные образования кожи и состоят из кератина. Разрушаются белковые молекулы разными способами: кипячением, под действием кислот и щелочей, а также под действием специфических ферментов. Поскольку энзимы, входящие в состав порошка, способствуют расщеплению пятен грязи белкового происхождения, они так же успешно, хотя и постепенно, разрушают волокна шерстяной и шелковой ткани. Изделия из деликатных тканей нельзя стирать в воде с температурой выше 40 градусов, по возможности нужно использовать специальные шампуни или жидкости. Обладателям стиральных машин с фронтальной загрузкой стоит обратить внимание на пенность порошка, высокопенные моющие средства для таких машин не подходят. Оксана АББАКУМОВА "Потребитель" В прошлом номере нашего еженедельника мы рассмотрели некоторые общие свойства стиральных порошков. Теперь предлагаем познакомиться подробнее с некоторыми конкретными марками. МИФ Производитель АК "Новомосковскбытхим" в сотрудничестве с компанией Procter & Gamble. Диапазон температур -- от 20 до 100 градусов. Предназначен для стирки изделий из всех видов тканей в стиральных машинах активаторного типа и ручной стирки. Выпускается в картонных упаковках весом 600 граммов и полиэтиленовых весом 500 и 75 граммов. Средняя цена полиэтиленовой упаковки весом 500 граммов -- 5,5 тыс. рублей. Продукция компании Procter & Gamble давно завоевала доверие российских потребителей. Стиральный порошок "Миф" не является исключением. Одним из главных преимуществ порошка является его гранулированная структура. Аллергийное воздействие такого порошка минимально, поскольку пыль не попадает и соответственно не раздражает слизистую дыхательных путей. В состав "Мифа", впрочем, как и любого СМС, входят высокоэффективные поверхностно -- активные вещества (ПАВ), которые отделяют и сорбируют частицы грязи, содержащиеся на волокнах тканей. Он содержит и ряд добавок, смягчающих воду и защищающих от коррозии. Кроме того, универсальный "Миф" может быть использован для очистки любой поверхности (раковин, плит, ванн), хотя, в общем, это не самое лучшее средство -- лучше пользоваться специально разработанными порошками и жидкостями. Несмотря на все его достоинства, этот порошок не в состоянии выполнять специальные функции, такие, как отбеливание, выведение пятен. ЭРА -- АВТОМАТ Производитель -- АО "Эра". Диапазон температур -- от 30 до 95 градусов. Предназначен для стирки изделий из хлопчатобумажных, льняных, искусственных, синтетических волокон в стиральных машинах любого типа и ручной стирки. Содержит отбеливатель. Выпускается в картонной упаковке весом 550 граммов. Средняя цена -- 6 тыс. руб. СМС "Эра" выполняет основные функции стирки, кроме того, оно содержит в своем составе перборат натрия, который является эффективным кислородосодержащим отбеливателем. Добавки фосфатов позволяют снизить жесткость воды, что способствует увеличению эффективности стирки. Благодаря низкопенным поверхностно-активным веществам этот порошок может быть использован для стиральных машин с фронтальной загрузкой. Однако это достоинство имеет как преимущества, так и недостатки. Низкопенные поверхностно-активные вещества хуже удаляют общее загрязнение, и поэтому расход порошка на одну стирку при полностью загруженной стиральной машине достигает 150 граммов. СМС, содержащих высокопенные поверхностно-активные вещества, приходится расходовать намного меньше. TIDE -- EXTRA Производитель АК "Новомосковскбытхим" в сотрудничестве с "Procter & Gamble". Применяется в любом диапазоне температур. Предназначен для стирки изделий из хлопчатобумажных, льняных, синтетических и смешанных тканей в машинах активаторного типа и ручной стирки. Содержит биодобавки. Выпускается в картонной упаковке весом 650 г и полиэтиленовых пакетах на 500 и 75 г. Средняя цена 500 г пакета 7 тыс. руб. Tide -- один из наиболее популярных порошков на российском рынке. Tide имеет в своем составе полимеры, которые предотвращают повторное оседание грязи, реагент, освежающий краски, но, безусловно, самой уникальной добавкой являются энзимы -- ферменты. Как правило, в порошках используются искусственно синтезированные ферменты белкового происхождения, которые являются аналогами биологических энзимов, расщепляющих белки и жиры. Tide содержит биологические добавки, которые расщепляют трудновыводимые белковые пятна, такие, как кровь, соусы, молоко. Не стоит забывать, что пятна от молока с жирностью больше 3 процентов относятся и к белковым, и к жировым одновременно, поэтому Tide может с ними не справиться. Tide не рекомендуется использовать в машинах с фронтальной загрузкой, так как он содержит высокопенные поверхностно-активные вещества. Еще одним немаловажное достоинство Tide -- высокая эффективность. Даже при использовании стиральной машины с объемом бака, превышающим 30 л, требуется всего 90 г порошка. DIXAN -- АВТОМАТ Производитель ОАО "Эра". Диапазон температур -- от 30 до 95 градусов. Предназначен для стирки изделий из всех типов тканей в стиральных машинах с фронтальной загрузкой и активаторного типа. Содержит отбеливатель и биодобавки. Выпускается в картонной упаковке весом 500 г. Цена упаковки 10 тыс. руб. Этот порошок несколько дороже, чем Tide, такая разница в цене вполне оправданна, поскольку Dixan выполняет две независимые функции. Во-первых -- отбеливание, во-вторых -- удаление пятен белкового происхождения. Но прежде чем браться за дело, необходимо определить, хотите ли вы удалить пятна с поверхностей шелка или синтетических тканей или отбелить белье из хлопка и льна. Биодобавки, применяющиеся для расщепления белковых пятен эффективны при температуре, не превышающей 60 градусов, так как сами являются белками и разлагаются при высоких температурах. Отбеливатель же, напротив, увеличивает свою эффективность с повышением температуры, и в горячей воде позволяет избавиться от трудновыводимых пятен фруктов, вина, чая и кофе. Также не следует забывать о том, что "усердное" употребление порошков с биодобавками для стирки шелка и шерсти может привести и приводит к нежелательным последствиям. Волокна шелка и шерсти состоят из натуральных белков, и не нужно удивляться, если любимая кофточка в один прекрасный день начнет расползаться. Необходимо упомянуть, что "Dixan" весьма эффективен, несмотря на то, что в нем содержатся низкопенные поверхностно-активные вещества и может использоваться при стирке в стиральной машине любого типа. OMO-LIPOSYSTEM Производитель фирма АИСТ (С.-Петербург). Диапазон температур -- от 40 до 95 градусов. Предназначен для стирки хлопчатобумажных, льняных, синтетических и смешанных тканей в стиральных машинах активаторного типа и ручной стирки. Содержит биодобавки. Выпускается в картонной упаковке весом 450 г. Цена упаковки 10 тыс. руб. Новый ОМО с липосистемой, один из немногих порошков, который способен расщеплять трудновыводимые пятна жира и растительного, и животного происхождения. Свое название липосистема берет от биологического фермента липазы, которая способствует расщеплению жиров. Безусловно, ферменты, входящие в состав порошка, синтезируют искусственно, но выполняют они похожую функцию. ОМО может выводить даже очень старые пятна, так как ферменты с активными добавками способны расщеплять верхний слой жира, равномерно расположенный на поверхности ткани, а затем уже и сами жировые пятна. Но можно не получить должного эффекта, если не соблюдать следующие правила: белье необходимо замачивать на 1-2 часа после полного растворения СМС, в зависимости от степени загрязнения, температура воды не может превышать 60 градусов, иначе ферменты будут разлагаться. К недостаткам ОМО можно отнести его высокий моющий показатель, этот критерий определяет сколько СМС требуется для одной стирки -- 125 граммов, а также невозможность использования в машинах с фронтальной загрузкой. ARIEL Производитель Procter & Gamble. Диапазон температур от 30 до 95 градусов С. Предназначен для всех типов ткани и любого вида машинной и ручной стирки. Содержит отбеливатель и биодобавки. Картонная упаковка, 600 г. Цена упаковки 15 тыс. руб. Порой бывает трудно определить, к какому происхождению (белок, жир) относится пятно. А после ухода дорогих гостей на скатерти остается иногда просто целый калейдоскоп пятен. Что делать в этом случае? Либо использовать последовательно порошки с биодобавками для выведения белковых и жировых пятен, но это значит, что белье придется стирать два раза. Не стоит экспериментировать и засыпать в машину два порошка с разными функциями, иначе ферменты, расщепляющие белки, могут снизить эффективность ферментов, отвечающих за расщепление жиров, поскольку сам фермент имеет белковое происхождение. Второй путь предельно прост -- используйте порошок, который содержит два типа ферментов в своем составе. К таким порошкам относится ARIEL с зеленой эмблемой. Это уникальное изобретение появилось на нашем рынке всего лишь несколько лет назад и завоевало широкую популярность. Кроме основного действия всех стиральных порошков ARIEL выполняет три специальные функции: отбеливание, выведение жировых и белковых пятен. В зависимости от типа ткани необходимо использовать разную температуру. Если возникнет необходимость постирать и отбелить плотную хлопчатобумажную или льняную ткань, то необходимо прокипятить белье при температуре 95 градусов, именно при этой температуре отбеливатель наиболее эффективен. А ферменты, напротив, наиболее активны в диапазоне температур от 30 до 60 градусов. Большинство порошков с биодобавками содержат высокопенные поверхностно-активные вещества, что делает их использование недоступным в машинах с фронтальной загрузкой. ARIEL является не единственным, но приятным исключением, его можно использовать для всех типов машин. Недостатком ARIEL является его высокий моющий показатель -- на одну стирку требуется 125 г порошка. "Потребитель" Интервью с главным технологом "Совхенк" Александром Алексеевичем Федорченко. -- Почему новую серию порошков назвали "Дени"? -- Прежде чем присвоить это название, мы провели опрос в таких крупных городах, как Москва, Новосибирск, Челябинск. В каждом городе было опрошено не менее тысячи человек. Респонденты должны были заполнить анкету и ответить на вопрос, с чем у них ассоциируется то или иное название: с моющими средствами, обувью, косметикой, кондитерскими изделиями и т.д. В качестве названий были предложены "Tip", "Top" и "Дени". "Tip" у большинства ассоциировался с клеем, "Top" --- с кондитерскими изделиями, и только "Дени" --- со стиральным порошком. А вообще "Дени" --- чисто итальянское название. -- Кстати, очень ласковое. -- А "Дени" сам по себе очень ласковый порошок. Особенно "Дени Био". Это наш конек. Он, как и все порошки серии "Дени", обладает очень высокой моющей способностью. Более того, по этому показателю наш порошок не уступает продукции такой известной фирмы, как "Procter&Gamble". Но несмотря на это "Дени" --- порошок очень мягкий. Он не разъедает руки. Прост в обращении. "Дени" прошел все тесты и защищен для потребителей со всех сторон. Все порошки новой серии имеют сертификат на моющую способность, безопасность и экологичность. Мы не используем ни один вид сырья, если на него не имеется сертификата, заключения Минздрава, заключения санэпидстанции. Без этого мы сырье вообще не принимаем. Но даже имея эти документы, мы все равно тестируем свою продукции. Кроме того, мы протестировали "Дени" на зольность (осаждения на ткани) и на то, как он "изнашивает" ткань. Все эти тесты мы прошли безболезненно в Пермском центре сертификации и стандартизации --- старейшем и авторитетнейшем российском заведении подобного рода. -- А как обстоят дела со сбытом? -- Неважно. Причина, думаю, в общем уровне благосостояния населения. К сожалению, не так богаты наши люди, чтобы хозяйка, которая привыкла стирать каким-то одним порошком, купила ради эксперимента пачку порошка совершенно нового для нее. Только в Саратовской области насчитывается на сегодня 66 видов стиральных порошков. И наша задача заключается в том, приобрел "Дени" хотя бы один раз. Этот порошок сумеет за себя постоять. -- Мне сказали, что вы работаете на предприятии уже 8 лет. Значит, должны помнить то время, когда здесь выпускался "Лотос". -- Конечно. Друзья и знакомые при встрече обязательно хотят мне напомнить о нем. Скажу одно: "Лотос" не идет ни в какое сравнение с "Дени". "Дени" лучше. Кроме того, "Лотос" был очень жестким в стирке. -- Но почему же хозяйки с такой ностальгией вспоминают о "Лотосе"? -- Все очень просто. Раньше пачка "Лотоса" стоила 40 копеек. И хозяйка никогда не задумывалась, сколько порошка она засыпает в стиральную машину. Сегодня из-за нашей бедности многие экономят и не выдерживают дозировку. Пользуясь "Дени", соблюдайте все требования, указанные на обратной стороне пачки, и вы получите отличный результат. О чем мечтает каждая женщина? О помаде "Revlon"? Нет. О флаконе французских духов? Нет. О креме "OIL OF ULAY"? Нет, о муже, который может все это купить. Современная косметика радует нас не только богатой цветовой гаммой, но и обилием нулей на ценниках. Последнее обстоятельство сводит с ума не только падких на парфюмерию представительниц женского пола, но и их мужей. Особенно сильно заметен эффект этого воздействия перед праздниками. Забавно наблюдать, как обескураженные изобилием блестящих коробочек, непонятных названий и ассортимента косметических средств мужья, подбодренные желанием сделать один раз в год жене подарок, мечутся по магазинам. Глаза их разбегаются в буквальном смысле этого слова, помады и пудреницы летят из рук вон, язык заплетается от неспособности и вместе с тем горячего желания описать облик дражайшей половины... Хотя это безумно смешно, но все-таки трогательно. Посему спешу помочь сильной половине человечества. Если вы решили подарить любимой на 8 Марта что-нибудь из косметики, то, во-первых, освежите в своей памяти ее лицо и постарайтесь припомнить оттенки, которые она предпочитает. Если вы хотите изменить образ своей избранницы, но опасаетесь (вполне обоснованно) сказать ей об этом, то праздник -- хороший повод. Своим подарком вы можете тактично намекнуть, что желали бы видеть ее с другим макияжем. Во-вторых, старайтесь не покупать абсолютно незнакомую вам косметику, тем более на улицах города. В-третьих, не соблазняйтесь низкой ценой. Хорошая косметика стоит дорого. Покупая дешевую, некачественную косметику, вы рискуете вообще обанкротиться, потому что она имеет обыкновение быстро портиться. И вам волей-неволей придется покупать новую, и соответственно более дорогую, косметику. В последнее время косметический рынок столицы буквально заполонила косметика "KIKI" американской фирмы "Дюран Дюбо". Агенты этой фирмы делают все возможное, а чаще невозможное, чтобы привлечь покупателей к очень небогатому ассортименту своей косметики (в основном, губные помады и лаки для ногтей). На мой взгляд, косметика "KIKI" обладает только двумя положительными свойствами: невысокой ценой (помада 6000-10000, лак 6000-8000) и задорным девизом: "Надо жить ярко". Что же касается остального... Губная помада очень твердая и сухая, поэтому лежит на губах аляповато и легко стирается. Лаки для ногтей быстро портятся. Кроме того, гамма цветов "KIKI" настолько ярка, что выглядит на лице неестественно. Мне кажется, что хорошим подарком к 8 Марта станет косметика французской фирмы "GRISSELLE", которая обязана своей популярностью среди московских прелестниц не назойливой рекламе, а действительно прекрасному качеству и разнообразию предлагаемого ассортимента: от губных помад, эмалей для ногтей, до регенерирующего крема от морщин. Технология производства этой косметики основана на использовании натуральных компонентов, таких как, например, белая глина и травы. Поэтому косметические средства "GRISSELLE" придают лицу естественный матовый оттенок. Помада отличается стойкостью и приятным привкусом. Пудра и румяна -- нежным, но очень стойким ароматом. На мой взгляд, особенность косметики "GRISSELE" можно выразить одним словом: элегантность. Элегантность по имени "GRISSELLE" в Москве относительно недорога. Губная помада 15.000 Эмаль для ногтей 15.000 Растворитель 19.000 Крем-пудра 39.000 Компактная пудра 32.500 Румяна 35.000 Тени для век 35.000 Тушь, удлиняющая ресницы 19.000 Тушь водостойкая 18.000 Карандаш для подводки глаз 9.500 губ 14.000 Жидкий макияж 34.000 Маскирующий карандаш 16.000 Средство для снятия макияжа с глаз 20.000 Свое особое место на косметическом рынке столицы заняла фирма "LAKME", представляющая великолепный ассортимент косметики Orhids. Знаю по собственному опыту, что воспользовавшись однажды косметикой Orhids, вы будете не в силах от нее отказаться. Вся продукция "LAKME" отменного качества. Губные помады долго сохраняют свой цвет, подводка для глаз не обесцвечивается и не размазывается, тени для век ложатся ровно, не осыпаясь. Особо хочется сказать о жидкой и компактной пудрах Orhids, обладающих очень редким свойством. Они не только не сушат нежную кожу лица, но делают ее более шелковистой и бархатной, не говоря уже об их прекрасных маскирующих качествах. Кроме того, все косметические средства "LAKME" поражают свежестью и необыкновенной, свойственной далеко не всей парфюмерии, стойкостью аромата. В достаточно богатом ассортименте продукции "LAKME" можно найти все, что нужно для любого макияжа: дневного и вечернего, яркого и естественного. Особенно любопытно то, что даже при выборе самой яркой гаммы цветов, предлагаемой "LAKME", макияж будет выглядеть естественным. Наверное, все это звучит, как в рекламе, но во всех достоинствах качества косметики от "lakme" я убедилась сама. Косметика "LAKME" Orhids продается в Москве по следующим ценам: Тушь 28.000 Тени для век 24.000 Румяна 32.000 Подводка для глаз (водостойкая) 28.000 Компактная пудра 28.000 Жидкая пудра 30.000 Карандаш для глаз 14.000 Лак для ногтей 14.500 Безусловно, великолепным презентом будет косметика "L'OREAL", отличающаяся отличным качеством и более высокими ценами: Тушь, удлиняющая ресницы 44.000 Тени для глаз 43.000 Лак для ногтей 33.000 Помада 38.000 Помада "Rouge Captif" 45.000 Пудра 54.000 Надеюсь, что после этой статьи хлопот с подарками у наших мужчин заметно поубавится. Давыдова Маша Соб. корр. "СП" в Москве Финансы Деньги бывают разные Ценные бумаги Мне, как путешественнику бесшабашному, смешна сама идея сбережения денег во время путешествий по заграницам, ибо для чего же вы отправились из дома, как не для того, чтобы потратить деньги? Но конечно, перспектива оказаться совсем без денег в чужой стране вряд ли может прельстить кого-либо, кроме разве что самых отпетых хиппи. К тому же всякий, когда либо отправляющийся в "за рубеж", наверняка слышал от "бывалых" не одну страшную историю о ворах и гангстерах, так и норовящих оставить несмышленого туриста без средств к существованию и к возвращению в родные пенаты. Следовательно, способы безопасного перемещения по далеким странам с приличной по вашим меркам суммой денег не волновать и заядлого туриста и впервые отправляющего за рубеж соотечественника. При этом желательно найти способ избавиться от оттягивающих карман и привлекающих лишнее внимание пачек "кэша" и одновременно сделать невозможным посягательство на свои кровные. В более цивилизованных чем наша странах таких способов изобретено довольно много. Мы же рассмотрим наиболее простой, дешевый и, следовательно, доступный из них -- так называемые "traveller chegues". Придуманы они были не один десяток лет назад и довольно быстро завоевали популярность как простые и надежные средства достижения вышеуказанных целей. Что же такое "дорожные чеки"? Это по сути ваши персональные деньги, то есть такие, на которых указано имя владельца и стоит его подпись. Причем ваша подпись ставится на чеке два раза -- один при покупке самого чека и второй раз -- при обмене чека на наличные или при покупке на него товара и услуги. Причем в обеих случаях кассир или другое ответственное лицо обязано удостовериться, что перед ним именно вы, а вы обязаны поставить свои подписи в его присутствии. Такая процедура если не исключает, то, в всяком случае, крайне затрудняет для постороннего получение денег по вашему чеку -- ему не только надо будет подделать вашу подпись в присутствии сотрудника банка или кассира в магазине, но еще и быть готовыми к тому, чтобы доказать документально, что он -- это вы! С другой стороны вы ничего не теряете, если даже потеряете чек -- если вы немедленно заявите об этом в ближайшее отделение соответствующего банка или финансового учреждения. При этом вам достаточно предъявить корешки чеков, которые вам выдаются при их покупке, чтобы банка возместил вам их номинальную стоимость! Словом, для людей бережливых чеки -- просто находка. Конечно, они не так удобны, как "пластиковые" деньги -- кредитные карточки, но зато обходятся владельцу значительно дешевле. Дорожные чеки могут быть в разных валютах -- в американских долларах, швейцарских франках, французских франках, испанских песетах, немецких марках, японских йенах, гонконгских долларах и так далее. То есть отправляясь в ту или иную страну вы можете сразу обменять наши деревянненькие на валюту той страны, в которую едете, и не тащить по нашему обыкновению во все концы света любимые "зеленые". И соответственно, вы в этом случае не будете терять на курсе обмена долларов на местную валюту. Правда, если вы будете менять чеки на наличные в банке, а не в отделении фирмы, оперирующей с чеками, такой, например, как "Томас Кук" или в банке, уполномоченном для работы с вашими чекам, с вас возьмут небольшой процент за обналичивание. Если же вы не поленитесь найти отделение фирмы или соответствующий банк, на дверях которого будет эмблема вашего чека, то здесь вы получите все деньги сполна. Хоть менять чеки на наличные совсем не обязательно -- большинство магазинов и отелей в цивилизованных странах, а также рестораны и даже такси спокойно принимают чеки в оплату. Именно поэтому чеки выпускаются разным достоинством -- от крупных сумм, скажем в тысячу долларов, до мелких, которыми можно расплачиваться в такси. И еще одно: дорожные чеки не имеют "срока годности" ими можно воспользоваться и через год и через два после покупки, а если по возвращении вы захотите их поменять обратно на рубли, то и в этом нет никаких препятствий. И последнее: при покупке чеков, как и при покупке валюты, вы получаете разрешение на вывоз валюты, то есть пересекаете границу имея с собой конвертируемые средства на законных основаниях. Я специально не называл здесь компании и банки, продающие в нашем городе дорожные чеки. Я хотел просто рассказать о том, что это такое. А если вы решите, что в следующей поездке вам необходимы "персональные деньги" можете обратиться в любой крупный банк, ведущий операции с валютой. Практически все они продают дорожные чеки той или иной компании. Все понятно? Ну ладно, я побежал, а то банк закроется. Не успею оформить свои чеки в гонконгских долларах -- тогда придется тогда тащить с собой через десять тысяч километров пачку американских долларов и потом менять их в аэропорту по бешеному курсу! Михаил ПИЧУГИН Странник 1 (132), 1997 г. Финансы Ценные бумаги Рынок ценных бумаг как составляющая инансового рынка Терминология Какие акции имеются в продаже и кто может х купить Процедура купли-продажи акций Есть факторы, которые, соединяясь вместе, создают спокойствие и уверенность в будущем. Один из таких факторов -- материальное благополучие, неразрывно связанное с обладанием некоторой суммой денег. Условное место, на котором происходит постоянное движение денег от граждан к компаниям и от компаний гражданам -- это финансовый рынок. Рынок, на котором деньги делают деньги без привлечения материального товара. Позади бурные перемены нашей непредсказуемой экономики. Экономическая жизнь стала значительно стабильнее, инфляция уже не так больно ударяет по нашему карману. Но, в то же время, снижение темпов инфляции и как следствие, снижение ставок рефинансирования ЦБ РФ, ощутимо сказалось на наших доходах. Рынок ценных бумаг как одна из составляющих финансового рынка, тоже испытал на себе перепады экономической жизни. "Реноме" рынка ценных бумаг как источника дохода заметно пострадало из-за отсутствия законодательной базы и бесчинствования на фондовом рынке недобросовестных компаний. Можно ли сейчас считать операции на рынке ценных бумаг прибыльными или мы в этом вопросе далеки от столбовой дороги общемирового бизнеса и рынок ценных бумаг -- лишь объект для неприятных воспоминаний? Но ведь РЦБ не прекратил своего развития и доход от операций на нем может получить практически любой человек, имеющий к этому интерес и располагающий достаточным количеством информации, чтобы просчитать возможные результаты своих действий. Ведь только за игорным столом результат наших действий находится в руках слепой случайности. Конечно, фактор везения присутствует везде и всегда, но на финансовом рынке, к счастью действуют вполне объективные закономерности. Мы будем рады если эта информация вам пригодиться. Удачи вам, господа! Акции -- ценные бумаги, удостоверяющие право владельца на долю собственности в капитале акционерного общества и дающие право на получение определенного дохода из прибылей акционерного общества (дивиденда). Акционер -- владелец акций, получающий доход по акциям в виде дивидендов в том случае, если хозяйственная деятельность акционерного общества приносит прибыль. Аукцион -- продажа с публичных торгов, при которой продаваемый товар приобретается лицом, предложившим наивысшую цену. Дивиденд -- часть чистой прибыли акционерного общества, распределяемая между акционерами в соответствии с имеющимися у них акциями. Закрытая подписка -- продажа обыкновенных акций работникам приватизируемого предприятия и иным лицам, приравненным к ним в соответствии с законодательством о приватизации. Ликвидность -- возможность свободно продать или купить те или иные акции. Номинал ценных бумаг -- нарицательная стоимость, обозначенная на ценных бумагах (акциях, облигациях). Что такое акция? Акция -- это ценная бумага, которая удостоверяет право собственности на долю в капитале акционерного общества. Акция обыкновенная (простая, голосующая) -- акция, дающая ее владельцу (собственнику) право голоса на собрании акционеров, а также право на получение дивиденда. Акция привилегированная -- акция, не дающая ее владельцу права голоса на собрании, но приносящая доход в виде фиксированных дивидендов. Дивиденды по привилегированным акциям выплачиваются в первую очередь. Что такое льготные акции и кто имеет на них право? Льготные акции -- это акции, приобретенные по закрытой подписке, либо бесплатно, либо со скидкой в зависимости от варианта льгот, выбранного трудовым коллективом при приватизации их предприятия. Кроме работников предприятия на приобретение таких акций имеют право: а). бывшие работники, имеющие стаж работы на приватизируемом предприятии не менее 10 лет для мужчин и 7,5 лет для женщин и уволенные по собственному желанию, по сокращению численности или штата, а также при реорганизации предприятия; б). пенсионеры, оформившие пенсию и вышедшие на пенсию на данном предприятии и другие лица (см. подробнее "Государственная программа приватизации государственных и муниципальных предприятий в Российской Федерации", п.5). Чем отличаются акции акционерного общества открытого типа от акций акционерного общества закрытого типа? Акции АО открытого типа могут переходить от одного лица к другому без согласия других акционеров. Акции АО закрытого типа могут переходить от одного лица к другому только с согласия большинства акционеров, если иное не оговорено в Уставе. также полезно иметь в виду, что, согласно установившейся практике, акции акционерного общества закрытого типа распределяются среди его учредителей или заранее определенного круга лиц. Конвертируются ли привилегированные акции в обыкновенные? Если "да", то в каких случаях и каким образом? Для обмена ("конверсии") привилегированных акций на обыкновенные (голосующие) акции того же эмитента требуется выполнение одного из двух условий: 1. в проспекте эмиссии данного выпуска привилегированных акций предусматривается право владельца акции на подобный обмен. сроки обмена, "мера" обмена оговариваются в проспекте эмиссии либо в нем дана ссылка на последующее решение собрания акционеров или органа управления обществом; 2. решение общего собрания акционеров (с обязательным согласием не менее 3/4 присутствующих на правомочном собрании). В решении следует обговорить порядок обмена и сообщить о нем регистратору проспекта эмиссии. Для решения вопроса о конвертации на общем собрании владельцам привилегированных акций предоставляется право голоса. Обмен привилегированных акций на обыкновенные не ведет к изменению уставного капитала акционерного общества. Имеет ли право частное лицо участвовать в денежном аукционе и будет ли сохранена при этом конфиденциальность? К участию в денежном аукционе допускаются не только юридические, но и физические лица, причем продавец или его представитель не имеет права устанавливать дополнительные ограничения для участия в аукционе, если это не предусмотрено действующим законодательством. Сведения о лицах, подавших заявки на участие в аукционе, не подлежат разглашению. Что такое цена акции? Цена акции -- это цена, по которой акция продается и покупается на рынке. Если акция котируется на фондовой бирже, то она продается по так называемой курсовой цене. В основе курсовой цены лежит номинальная стоимость акции, но в отличие от номинальной стоимости курсовая цена постоянно меняется в зависимости от спроса и предложения на рынке. Может ли измениться номинальная стоимость акции? Номинальная стоимость акции -- это стоимость, указанная на акции при ее выпуске. Она может измениться, например, при увеличении уставного капитала в результате переоценки основных фондов, которое может происходить путем повышения номинальной стоимости акций. При увеличении номинальной стоимости акции необходимо зарегистрировать выпуск акций с новым номиналом, изъять из обращения прежние акции (при наличной форме выпуска) или сертификаты прежних акций (при безналичной форме выпуска) и выдать акционерам новые акции или сертификаты. Часто повторяют, что акции отдельных акционерных обществ ликвидны. Что это значит? Ликвидность ценной бумаги (товара) -- это не просто возможность быстро продать ее, а стабильное соотношение спроса и предложения, когда на организованном рынке (например, на бирже, электронных торгах) существует постоянный спрос на товар -- ценные бумаги (акции, облигации) и достаточно большой объем предложения. Когда цена спроса и цена предложения совпадают, заключается сделка. Другими словами, ликвидность той или иной ценной бумаги показывает легкость превращения данной бумаги в наличные деньги. Акция одного и того же акционерного общества в Москве стоит 10.000 рублей, а в Санкт-Петербурге -- 15.000 рублей. Может ли такое быть? Да, может, так как акции продаются не по номинальной стоимости, а по рыночной цене, которая устанавливается в зависимости от спроса и предложения. Может ли акционерное общество покупать свои акции? Общество вправе приобретать на организованном рынке ценных бумаг выпущенные им акции (за исключением акций, продаваемых фондами имущества и их представителями) для последующей продажи другим лицам. В течение года обществом не может быть куплено более 10% собственных акций. Приобретенные акции могут состоять на балансе общества не более одного года. Распределение прибыли, а также голосование и определение кворума на собрании акционеров происходит без учета указанных акций. Акции, не проданные в течение этого срока, подлежат аннулированию с соответствующим уменьшением уставного капитала общества. Каким образом можно узнать реальную цену акций крупных АО? В отличие от номинальной стоимости цена акций постоянно меняется, в зависимости от спроса и предложения. Вы можете сравнить текущую цену покупки и продажи у разных брокеров. Если эти акции котируются на бирже, то следует поинтересоваться биржевыми котировкам